¿Cuándo ir al psicólog@?

En algún momento de nuestra vida, TODOS podemos manifestar alguno de estos síntomas:


dependencia emocional,

problemas de autoestima,

crisis existencial,

fobia,

tristeza prolongada en el tiempo,

problemas en las relaciones afectivas,

adicciones,

estrés,

disfunciones sexuales,

trastornos alimentarios,

malestar psicológico ,etc.

En un principio intentamos solucionar lo que nos ocurre por nosotros mismos, utilizando diferentes recursos para que desaparezca el problema: pensamos en las causas, intentamos aprender de la experiencia, dejamos pasar el tiempo etc., pero normalmente el problema se va agravando.

Cuando estos síntomas nos impiden desarrollar nuestra vida cotidiana con normalidad, tendemos a focalizar toda nuestra energía en los síntomas y no podemos desarrollarnos a nivel personal, profesional, familiar etc.
La psicoterapia nos ayuda a resolver los conflictos que nos han llevado a manifestar dichos síntomas.

Otro de los motivos por los que podemos acudir al psicólog@, es el autoconocimiento y el desarrollo personal, no es necesario sentir malestar para conocerse mejor así mismo y desarrollar todo el potencial que poseemos.