¿Qué es la psicoterapia? ¿Cuándo es útil?



La psicoterapia es un tratamiento de naturaleza psicológica que se desarrolla entre un profesional especialista (psicólog@, psicoterapeuta), y una persona que precisa ayuda, a causa de sus síntomas y/o problemas psicológicos.

Se lleva a cabo mediante una metodología sistematizada y basada en teorías que estudian la mente consciente e inconsciente y el comportamiento humano.

Tiene como finalidad eliminar o disminuir el sufrimiento y los síntomas, que llevan a la persona a no poder desarrollar su vida cotidiana como desearía en sus diferentes ámbitos.
Al disminuir los síntomas y el sufrimiento, aumenta la calidad de vida y el desarrollo personal.



¿CUÁNDO ES ÚTIL?Dependencia emocional, problemas de autoestima,

Crisis personales, fobias , miedos

Depresión, tristeza prolongada en el tiempo,

Falta de ilusión en la vida, incapacidad para disfrutar

Problemas en las relaciones afectivas,

Adicciones a sustancias, obsesiones en general.

Estrés, ansiedad, disfunciones sexuales ,

Trastornos alimentarios,

Malestar psicológico general o sufrimiento aunque no se sepa identificar qué es.

Desarrollo personal y autoconocimiento